Zväz slovenského lyžovania vstupuje do novej zimnej sezóny s cieľom ďalej rozvíjať slovenské bežecké lyžovanie a systematicky pracovať s nastupujúcou generáciou pretekárov. Počas letných mesiacov absolvovali reprezentanti náročnú prípravu, ktorá mala vytvoriť základ pre zimnú sezónu plnú domácich aj medzinárodných výziev.

Slovenský tím čakajú v novej sezóne viaceré významné podujatia vrátane majstrovstiev sveta vo Falune, juniorského svetového šampionátu v Otepää či EYOF. Dôležitou súčasťou prípravy je zároveň postupné budovanie systému reprezentačných družstiev a vytváranie podmienok, v ktorých sa mladí športovci môžu dlhodobo výkonnostne posúvať.

O tom, ako prebiehala letná príprava, čo čaká reprezentantov v najbližších mesiacoch, aké sú ich ambície a na čom chce realizačný tím v novej sezóne pracovať, sme sa rozprávali s hlavným reprezentačným trénerom v behu na lyžiach Jánom Francom.

Ako aktuálne vyzerá reprezentačný tím v behu na lyžiach pre sezónu 2026/27? Ako máte rozdelené jednotlivé tréningové skupiny a na ktorých športovcov sa budete v novej sezóne primárne zameriavať?

V tejto sezóne tvoria reprezentačný tím prevažne juniori, ktorých dopĺňajú štyria seniori a dvaja starší dorastenci. Pozornosť chceme venovať všetkým športovcom, každý však bude mať ciele nastavené podľa svojej vekovej kategórie, výkonnosti a hlavného vrcholu sezóny. Pre seniorov sú to majstrovstvá sveta vo Falune, pre juniorov majstrovstvá sveta juniorov v Otepää a pre dorastencov EYOF.

Rozdelenie a dlhodobé fungovanie reprezentačných družstiev teraz intenzívne riešime s novým koordinátorom mládeže Petrom Mlynárom. Chceme vytvoriť stabilný systém, ktorý bude rešpektovať vek aj prirodzený vývoj športovcov. Do budúcnosti počítame s družstvom olympijských nádejí pre kategóriu staršieho dorastu, juniorským družstvom a seniorskou reprezentáciou. Každá skupina by mala mať zodpovedajúce zázemie, vlastný program sústredení a jasne stanovené sezónne ciele.

Prvé kroky sme urobili už vlani a myslím si, že vo viacerých oblastiach vidieť zlepšenie. Verím, že na túto prácu v ďalších rokoch nadviažeme a prispejeme aj k rozšíreniu základne bežeckého lyžovania na Slovensku.

Ako hodnotíte letnú prípravu z pohľadu splnenia stanovených cieľov? Podarilo sa vám naplniť plánované tréningové objemy a kvalitu prípravy?

Príprava zatiaľ prebieha podľa stanoveného plánu. Jej skutočnú úspešnosť však preverí až zimná sezóna, keď uvidíme, ako sa odvedená práca premietne do súťažných výkonov. Myslím si, že naši reprezentanti majú kvalitné podmienky a dobrý základ, na ktorom môžu stavať. Verím, že sa nám podarí urobiť ďalší výkonnostný krok vpred.

Aké boli hlavné priority kondičnej prípravy počas leta? Líšili sa individuálne ciele jednotlivých športovcov podľa ich veku, výkonnosti či disciplíny?

Základom letnej prípravy je budovanie kondície, z ktorej budú pretekári čerpať počas zimy. Tréningové zaťaženie sa, samozrejme, líši podľa ich veku a výkonnosti. Seniorskí reprezentanti absolvujú väčšie objemy než mladší športovci, pri ktorých musíme viac zohľadňovať ich postupný vývoj.

Na sústredeniach vychádzame zo spoločného programu, no náročnosť tréningov prispôsobujeme možnostiam jednotlivcov. V domácich podmienkach je potom väčší priestor na individuálnu prípravu a prácu na tom, čo každý z nich aktuálne potrebuje zlepšiť.

Priniesli ste do prípravy pred novou sezónou nejaké nové tréningové metódy, testovanie alebo technologické prvky? Čo ste sa na základe skúseností z minulej sezóny rozhodli zmeniť alebo upraviť?

Máme mladý tím, pri ktorom je zásadná predovšetkým sústavná a dlhodobá práca. Veľkú pozornosť venujeme technike. Využívame pritom aj tréningový pás na kolieskové lyže na Dukle v Banskej Bystrici. Je to výborný nástroj, ktorý nám umožňuje sústrediť sa na konkrétne detaily pohybu a postupne ich zdokonaľovať.

Veľmi si vážime, že môžeme využívať zázemie Dukly. Tento rok prijala pod svoje krídla aj bežecké lyžovanie, čo pre nás predstavuje významný krok v zabezpečení prípravy. Verím, že sa táto spolupráca bude ďalej rozvíjať. V tejto súvislosti patrí poďakovanie riaditeľovi Dukly, pánovi Baranovi.

Leto je za nami a tím vstupuje do jesennej fázy prípravy. Ako bude vyzerať toto obdobie? Ktoré časti tréningového procesu budú v septembri a októbri postupne naberať na dôležitosti?

V jesennej časti prípravy kladieme väčší dôraz na kvalitu a pribúdajú tréningy v pretekovej intenzite. Chceme nadviazať na kondičný základ z leta a postupne ho pretaviť do výkonov, ktoré budeme potrebovať v zime.

V septembri nás čaká lyžovanie v snežnom tuneli v nemeckom Oberhofe. V októbri absolvujeme majstrovstvá Slovenska v Gerlachove a následne sústredenie v Banskej Bystrici. V novembri už vyrazíme na sneh do Livigna, kde sa budeme pripravovať na prvé zimné preteky.

Ako dôležité je pre slovenskú reprezentáciu pravidelne trénovať na snehu v domácich podmienkach? Pomáha športovcom znalosť domácich tratí aj pri príprave na medzinárodné podujatia?

Možnosť trénovať na snehu v domácich podmienkach je pre nás veľmi cenná. Športovci poznajú prostredie aj trate a môžu sa naplno sústrediť na prípravu. Domáce zázemie nám tiež uľahčuje organizáciu a znižuje potrebu cestovania.

Snehové podmienky sú dnes, žiaľ, menej isté, takže musíme pružne reagovať na aktuálnu situáciu. Ak budeme môcť kvalitne a bez prerušenia trénovať celú zimu na Slovensku, bude to pre nás veľká výhoda. Práve pravidelnosť a kvalita tréningu na snehu sú dôležité aj pri príprave na medzinárodné preteky.

Ako hodnotíte výkonnostný progres jednotlivých reprezentantov počas uplynulej sezóny a letnej prípravy? Vidíte v tíme športovcov, ktorí by mohli v novej sezóne urobiť výraznejší výkonnostný posun?

Verím, že sa všetci naši reprezentanti posunuli a odvedenú prácu dokážu v zime zúročiť. Každý sa vyvíja vlastným tempom. Dôležité bude, aby sa zlepšenie postupne premietlo aj do stabilnejších súťažných výkonov.

Našou hlavnou oporou v seniorskej kategórii je momentálne Peter Hinds. Medzi juniormi vidím potenciál na dobré výsledky u Emilie Rendovej, Terezy Bukasovej, Eliseya Kuzmina, Jana Adamova a Tomáša Cenka. Verím, že v novej sezóne môžu urobiť ďalší krok vpred.

Ako sa počas prípravy pracuje s mladými talentovanými športovcami? Čo je podľa vás najdôležitejšie, aby sa postupne dokázali presadiť v seniorskej reprezentácii?

Mladá generácia je pre nás v súčasnosti kľúčová. Chceme s ňou pracovať dlhodobo a systematicky, aby pretekári prichádzali do seniorskej kategórie dobre pripravení a mohli sa v nej ďalej rozvíjať. Zároveň nechceme ich vývoj zbytočne urýchľovať. V behu na lyžiach je trpezlivosť veľmi dôležitá a príprava musí zodpovedať veku aj možnostiam konkrétneho športovca.

Ako som už spomenul, zásadné bude vytvoriť jednotlivé družstvá a zabezpečiť im kvalitné tréningové podmienky, trénerské vedenie aj servisnú podporu. Intenzívne na tom pracujeme. Je to beh na dlhú trať, ale veríme, že sa nám každý rok podarí niečo zlepšiť a posilniť zázemie pre ďalšiu generáciu reprezentantov.

Aké sú hlavné výkonnostné ciele slovenskej reprezentácie v behu na lyžiach pre sezónu 2026/27? Máte stanovené konkrétne výsledkové méty alebo sa viac sústredíte na postupné približovanie sa svetovej špičke?

Vo Svetovom pohári by sme chceli, aby niektorý z našich reprezentantov dosiahol v individuálnych pretekoch bodované umiestnenie. V juniorskej kategórii by bolo výborným výsledkom, keby sa niekto z nášho tímu dokázal zapojiť do boja o prvú pätnástku.

Konkrétne výsledkové ciele teda máme, zároveň ich však vnímame v kontexte dlhodobého rozvoja tímu. Chceme, aby sa reprezentanti postupne zlepšovali, podávali vyrovnanejšie výkony a približovali sa medzinárodnej špičke.

Ako dôležitá bude v novej sezóne účasť na Svetových pohároch a majstrovstvách sveta? Čo môžu tieto podujatia priniesť mladým slovenským športovcom z pohľadu skúseností a ďalšieho výkonnostného rastu?

V tejto sezóne sa chceme ešte výrazne zamerať na Európsky pohár, okrem iného preto, že väčšinu nášho tímu tvoria juniori. Je pre nás dôležité, aby získavali skúsenosti na zodpovedajúcej úrovni a postupne sa pripravovali na prechod do najvyššej medzinárodnej konkurencie.

Naším cieľom je stať sa počas tohto olympijského cyklu pravidelnou súčasťou Svetového pohára. Za dôležitú považujeme sezónu 2028/29, v ktorej by sme sa chceli s vybranými pretekármi zúčastniť celého seriálu aj s ohľadom na boj o kvóty na olympijské hry v roku 2030. Na túto účasť by sme radi nadviazali aj v ďalších rokoch.

Štarty vo Svetovom pohári a na majstrovstvách sveta prinášajú skúsenosti, ktoré sa v tréningu získavajú len ťažko. Pretekári spoznávajú tempo najlepších, náročnosť tratí aj tlak veľkých podujatí. Pravidelná konfrontácia s touto úrovňou je dôležitá pre ich ďalší rast a vytvára predpoklady na kvalitné výsledky v budúcnosti.

Čo by ste na konci sezóny považovali za najdôležitejší ukazovateľ úspešnej práce? Budú to výsledky, stabilita výkonov, progres jednotlivých športovcov alebo posun celej reprezentácie?

V súčasnosti je pre nás najdôležitejšie stabilizovať systém, ktorý bude dlhodobo vychovávať kvalitných a dobre pripravených pretekárov. Na výsledkoch nám, samozrejme, záleží, no potrebujeme, aby vychádzali z pevných základov a sústavnej práce.

Za úspech preto budem považovať výkonnostný posun športovcov, väčšiu vyrovnanosť ich výkonov aj lepšie fungovanie celej reprezentácie. Ak sa nám podarí skvalitňovať podmienky a zachovať nadväznosť medzi vekovými kategóriami, vytvoríme predpoklady na dobré výsledky aj v ďalších sezónach.

Tieto činnosti boli financované z Príspevku OLYMP 2026 poskytnutého MCRŠ.

Sledujte Zväz slovenského lyžovania na sociálnych sieťach: