Keď tréneri a rodičia spolupracujú, deti vyhrávajú

Inštruktor lyžovania

Byť trénerom lyžovania je náročná práca. Musíte vedieť všetko o cvičení, technike, taktike, vybavení a samozrejme myslení. Musíte zabezpečiť logistiku organizácie školení, cestovania a pretekov pre skupinu športovcov a prispôsobovať sa neustále sa meniacim podmienkam spojeným s lyžiarskymi pretekmi. Okrem toho častokrát riešite aj nie až tak zábavné administratívne povinnosti, vrátane časovo náročného zostavovania rozpočtu…

Samoregulácia: Pre a proti v tréningu športovcov

Športovec

Použitie samoregulácie v tréningu je dnes horúcou témou. Čokoľvek čo pomôže individuálnemu športovcovi v tréningu môže byť častokrát krokom správnym smerom. Adaptácia je úplne individuálna, plánovanie sa môže kompletne prispôsobiť. Vytváranie na mieru šitých programov umožňuje každému športovcovi postupovať vlastným tempom. Ale tak ako čokoľvek iné, samoregulovanie tréningu nemusí byť vždy tým najoptimálnejším riešením. Samoregulácia je je…

Inštruktor lyžovania Gabriel z Tatranskej Lomnice radí: Ako naučiť deti lyžovať

Dieťa lyžuje

Zima ešte nekončí. Najmä na horách je sezóna stále v plnom prúde a ak premýšľate nad tým, že je správny čas naučiť svoje deti lyžovať, prečítajte si rady skúseného lyžiarskeho inštruktora Gabriela Špaka z Tatranskej Lomnice.27. február 2019 Ak svojim ratolestiam chcete dopriať radosť z lyžovania, v prvom rade by ste mali dbať na ich bezpečnosť. Najlepšie…